o której

warunki sie pogorszyly ? nie zauwazylem jakos latem byla zmiana o ktorej wiekszosc z nas wie ale cos nowego ??

przez to fifi nie ma czasu na prowadzenie dziennika bo liczy ile kapsów połknąć i o której %-) jakoś nie widzę potrzeby rozszerzania suplementacji. jedynie co mi doskwiera to problemy ze spaniem, ale to mam nadzieję blac devil mi rozwiąże

a o której zaczynaja sie te zawody i ile mniej wiecej bedzie kosztował bilet ????Być może sie tam wybiore no i w której części płocka ???

[...] byc długo od 45-60 minut a zapewniam Cie ze jak się razem jezdzi to jest razniej a w dodatku przyjemniej i czas szybko leci. Chciałbym aby Ci się udało i dojsc do sylwetki o której marzysz, kilka kg mniej z tego co czytam Jesli dojsc duzo juz przeczytałas i masz nabyta wiedze i bedziesz to pomału realizowac to dojdziesz do celu który kazdy po [...]

Siodemka o której podsumowanie dajesz?

Chłopie ja mam żyłe, o której se możesz pomażyć- life is brutal Poza tym się nie chwalę ilę mam, tylko dementuję pogłoski. Wiesz co znaczy dementować ośle?

Akurat cała ta sprawa o której mówiłem nie miała nic wspólnego z rasta, ale z dyskotekowymi dopalaczami A zresztą każdy kto wchodzi do tego sportu i zaczyna z nim zabawę ma świadomość jaka wiążę się z tym odpowiedzialność i czym ryzykuje.

[...] 1290m. Miska może nie idealna ale starałem się bardzo, żeby pogodzić imieniny Żony i Córki z dietą i chyba nie najgorzej to wyszło. No może jeszcze wieczorem wpadnie lampka czy dwie wina - zależy o której córka zakończy świętowanie %-) /SFD/2019/7/27/362c7f73249d41eba2e1a47d70c17075.jpg /SFD/2019/7/27/8cb7eaa4ad624ae7a26a06b92cc3fb1c.jpg

[...] MMA w Polsce, bo to wypacza całą ideologię tej dyscypliny. Zawsze kibcuję Polakom, ale jak walczy Pudzian z prawdziwym wojownikiem (jak Tim Sylvia, czy Eric Esch) - to jakoś życzę mu przegranej... A uwierz mi, że jestem patriotą - pomimo że nie wiem gdzie leży "Wolska", o której kiedyś w hymnie zaśpiewał jeden ze znanych polityków

[...] ze na siłe chciał dążyć do bocznej po czym tak naprawde tak jak pokazał co robił to Escha nie wyłączy z pojedynku. Szczerze to cięzko widze, druga sprawa to forma Escha o której raczej mało wiadomo ale napewno nie będzie chciał walczyc z Mariuszem w parterze i nie bedzie sie kład tak jak to było z Sumokami na filmie, stójka bez szans jezeli [...]

co chcesz od pudziana... nie jest ani lepszy ani gorszy od tych prawdziwych mma.....(vide ostatnia walka nastuli itp..) ale jest od nich o niebo lepszym biznesmanem-wie jak z byle g... wyciagnac kapuche o ktorej prawdziwi mma nawet w marzeniach nie mysla...... bo pudzian rozumie sport zawodowy-a oni sa zawodowcami z mysleniem amatora-ascety... i [...]

[...] było dobrze :) Aktywność jest spora, to fakt. Codziennie jakaś, bo inaczej sobie nie wyobrażam (syndorm braku potu ;-)) tak więc, jak tylko mam taki dzień na ładowanie to po prostu tankuję. Jedyna zmiana, to taka o której powiedziałeś - full węgli, minimum fatu i białko normalnie. Bo teraz to u mnie jest full węgli, full fatu i full białka :))

pewnie zdjecie z twojego profilu robi na tobie ogromne wrazenie Sluchaj ja tam lizania dupy nie potrzebuje bo kogo znac chce to mam go juz dawno na swojej liscie GG i tez nie szukam przyjaciul na forum!! Nie po to daje foty zeby zgarniac oklaski i podbudowac swoje EGO tylko po to zeby cos sie na tym forum dzialo !! Jak by kazdy myslal jak ty to [...]

siwex na pol sport o 20.30 stratuje btw. o ktorej ważenie?

Jak mam Ci odpowiedź na zadane pytanie jak taki bajzel zrobiłeś , że nie mogę połapać się gdzie jest jakieś pytanie .Używaj opcji edytuj w ogóle wypadało by poczytać podwieszone posty bo popełniasz podstawowe błędy.Odpowiem na to co zapamiętałem gdy czytałem temat: -łykaj tą omege, nie wymieniaj , jest ok -ziemniaki mogą być -stosuj się do 10 [...]

z tego co słyszałem to 3:00 , a wie ktoś o której prelimsy się zaczynają ?

Ania a o której w niedziele będziesz?

Dziewczyny, o której jedziecie/wracacie od/do Sylwi/Artura? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-28 07:22:29

Witam.jak cwiczyc ja mam 18 lat i 55kg wagi i tu mam pytanko jak cwiczyc rbie 3000 m w 10.50 i podciagam sie 14razy,pompek robie 70 wiec co mam robic zeby isc dalej chodzi mi o konkretne plany treningowe + jakie odzywki moge brac.Co robic zeby zbudowac masy tak do 10 kg wiecej a zeby nie stracic kondychy przez mase.Jak to pogodzic JAK TRENOWAC!!! [...]

[...] Wręczył mi jednocześnie pozostałości szarego, nadszarpniętego papieru. Atmosfera w grupie była lekko nerwowa, zanosiło się przecież na „wodną rzeźnie” o której nasłuchaliśmy się wiele od ludzi uczestniczących w poprzednich edycjach. Miało być 5 konkurencji. Dla rozluźnienia atmosfery zadałem retoryczne, lecz jak ważne [...]